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¿Sabías que la depresión puede estar inducida por un mal funcionamiento del intestino?

¿Sabías que la depresión puede estar inducida por un mal funcionamiento del intestino?

La serotonina es un neurotransmisor que tiene la capacidad de modular el estado de ánimo; pues bien, el 95 por ciento de la serotonina es producida en el intestino, por lo que un correcto funcionamiento del aparato digestivo y un cuidado adecuado del mismo son básicos para el bienestar emocional. Toda una red de neuronas y todo tipo de neurotransmisores conectan las paredes del estómago y el intestino con el córtex cerebral enviando información de lo que pasa en el aparato digestivo y cómo se desarrolla la digestión.

Por esta razón, si tenemos una inflamación crónica y sutil de las paredes del estómago y del intestino (por una mala alimentación, por un déficit de flora intestinal…), se produce una disminución en la producción de éstas sustancias afectando al equilibrio emocional, pudiendo producir ansiedad o depresión.

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Por | 2017-01-10T11:52:17+00:00 10 enero 2017|Categorías: Alimentación|Etiquetas: , , |Sin comentarios